今週のやってみよう!チャガーべんとうの作り方
今週のチャガーは誰か分かったかな?
今週のチャガーべんとうは
「ピート」!
さて、みんなもチャガーべんとうをつくっちゃおう!
【◎ざいりょう◎】
<ピート>
ごはん
黒すりごま
カニカマ
薄焼き卵
ブラックオリーブ
かまぼこ
緑のふりかけ
マヨネーズ
塩
【☆今回のおかず☆】
塩茹でブロッコリー
たまごやき
ポテトサラダ
唐揚げ
蒸したにんじん
栄養バランスや彩りをみておかずは工夫してみよう
【◇つくりかた◇】ごはん
に黒すり胡麻と塩を混ぜ合わせて、顔
の部分をつくろう
ごはんのまわりにバランス良く
おかず
を入れて・・・
ごはんの上にのっているのは切ったカニカマだよ顔の上に丸と四角のおにぎり
をのせよう
これは鼻とえんとつの部分になるよ
蒸気機関車っぽくなってきたねかまぼこや薄焼き卵を使って顔を作ろう
車体の飾りはカニカマと薄焼き卵
目は白と緑に色を付けたかまぼこで出来ています
ちょっと細かいけど頑張ろう
目の部分をアップにするとこんな感じだよ
目の上に輪切りのオリーブをのせてメガネにしているんだ〜
最後に焼きのりの上にマヨネーズで模様をつけて鼻をつくったら・・・
完成〜
ハッハーハッ
上手にできたかな
みんなもつくってみてね