今週のやってみよう！
チャガーべんとうの作り方
今週のチャガーは誰か分かったかな？
今週のチャガーべんとうは
「ピート」！
さて、みんなもチャガーべんとうをつくっちゃおう！
【◎ざいりょう◎】
＜ピート＞
ごはん
黒すりごま
カニカマ
薄焼き卵
ブラックオリーブ
かまぼこ
緑のふりかけ
マヨネーズ
塩
【☆今回のおかず☆】
塩茹でブロッコリー
たまごやき
ポテトサラダ
唐揚げ
蒸したにんじん
栄養バランスや彩りをみておかずは工夫してみよう
【◇つくりかた◇】
ごはん
に黒すり胡麻と塩を混ぜ合わせて、顔
の部分をつくろう
ごはんのまわりにバランス良く
おかず
を入れて・・・
ごはんの上にのっているのは切ったカニカマだよ
顔の上に丸と四角のおにぎり
をのせよう
これは鼻とえんとつの部分になるよ
蒸気機関車っぽくなってきたね
かまぼこや薄焼き卵を使って顔を作ろう
車体の飾りはカニカマと薄焼き卵
目は白と緑に色を付けたかまぼこで出来ています
ちょっと細かいけど頑張ろう
目の部分をアップにするとこんな感じだよ
目の上に輪切りのオリーブをのせてメガネ
にしているんだ〜
最後に焼きのりの上にマヨネーズで模様をつけて鼻をつくったら・・・
完成〜
ハッハーハッ
上手にできたかな
みんなもつくってみてね
